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  • ...parfois très agressifs pour en venir à bout, il y a des solutions simples et naturelles pour nous aider. Les huiles essentielles sont très efficaces dans ce domaine : les plus utilisées sont l'arbre à thé et la lavande pour leurs vertus antiseptiques, antibactériennes. Il est parfois utile...

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  • ...faut pas le prendre à la légère, cependant avant de vous précipiter sur les médicaments essayez les huiles essentielles ! Petit rappel sur les principes de base : - Evitez tout exitant après 16h        - Dinez léger mais ni trop ni trop peu...

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  • ...au maximum avant qu'elles ne s'installent. Prenez des cubes en bois sur lesquels vous déposerez quelques gouttes d'huiles essentielles de lavande, de cyprès, de bois de cèdre, de menthe et même d'eucalyptus selon vos préférences. Déposez les dans différents endroits de votre armoire....

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  • Les crèpes   Vous ne le savez peut-être pas mais certaines huiles essentielles peuvent être ajoutées à vos recettes préférées. On a souvent l'habitude de faire des crèpes au rhum ou à la fleur d'oranger. Je suis récemment tombée sur un article de Catherine Dupin (auteur de plusieurs...

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  • ...j'utilise depuis et qui se révèle très efficace. Coupez un petit carré d'éponge et mettez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande. Déposez le dans le bac à couverts. Lorsque votre lave-vaisselle sera prêt à tourner mettez quelques gouttes d'huile essentielle de citron directement...

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  • ...                                  Pour annie h   Vous pouvez choisir de mettre vos huiles essentielles non pas dans le lave-linge mais dans le sèche-linge. Pour cela prenez un gant usagé que vous choisirez comme support. Ajoutez 3 à 4 gouttes d'huile essentielle...

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  • ...faire plaisir. Commencez par créer une ambiance romantique, lumière tamisée, bougies. Diffusez des huiles pour sensibiliser vos sens à la détente et préparez quelques huiles pour un massage sensuel. Quoi de plus agréable qu'un petit massage à deux. Certains huiles essentielles ont des...

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  •   Quelques règles à respecter     Vous pouvez utiliser les huiles essentielles dans votre quotidien à condition toutefois de respecter certaines règles. Comme tout produit, même naturel, même bio, il est possible de faire des allergies. Cependant pour le saurez si vous pratiquez...

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  • ...boire (de l'eau!!) car votre peau se nourrit de l'intérieur. Pour la protéger de l'extérieur, utilisez des huiles végétales. Cela vous surprend ? Les crèmes que l'on achète dans le commerce contiennent en grande partie de l'eau (aqua) et cette eau ne pénètre pas la peau alors que si vous...

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  • ...maux de tête     Le problème des maux de tête c'est qu'ils ont des origines diverses. Voici une huile essentielle qui pourra peut-être vous soulager : la menthe poivrée . Elle est à utiliser avec précaution : mettre une goutte seulement sur l'index et se masser les tempes et le front en...

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