• La lavande

    La Lavande

     

     

     

    Dans le cas où vous ne pourriez vous offrir qu'une seule huile essentielle ce serait celle-là sans la moindre hésitation !

    Elle possède de nombreuses vertus : elle est relaxante, apaisante,  digestive, anti-infectieuse, antalgique, anti-septique, anti-dépressive.

    Vous pouvez l'utiliser en association avec d'autres huiles par exemple en diffusion avec des H.E d'eucalyptus (pas plus de 5 gouttes de chaque) pour assainir l'air de votre maison  ou dans un bain tiède associée avec des H.E de  mandarine pour ses vertus anti-stress. (10 gouttes de chaque).

    4 gouttes de lavande sur un coton à placer dans vos armoires à vêtements éloigneront les mites et donneront une odeur agréable à votre linge.

    Vous pouvez l'utiliser en massage en association avec une huile végétale comme décontractant musculaire. Ou encore contre les piqûres d'insectes.

    Pour être sûr de trouver une huile essentielle de qualité voyez votre pharmacien ou choisissez une huile essentielle bio certifiée

    Ouvrages utilisés pour cette rubrique : Huiles essentielles mode d'emploi (marabout pratique)

                                                                          Votre santé par les huiles essentielles (Alpen)